セバスちゃんの
なまらの国から 2007 えっ？ログ
基本姿勢はバッチリだね！
ネギーズ・ブート・キャンプⅢ
今回は4人の受講生が来てくれたんだ。 この陽気も手伝って、ダイエットもバッチリ成功さ！ もちろんおいしいネギジンギスカンもいただいたぜ。 帰りはちょっと寄り道して、チャリーズ・ブート・キャンプも体験してもらったんだ。トレーニングのあと、山中牧場のソフトクリームを食べたって体は引き締まったまま。 みんなもぜひ体験しに来てくれよ～！
03.June
またまたクマちゃんの登場だぁ～！すごい、爪あとだぜ
これが最近注目のチャリーズ・ブート・キャンプだぁ！
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